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Wenn plötzlich Panikattacken den Arbeitsalltag bestimmen, ist das eine enorme Herausforderung. In Südtirol gibt es Unterstützung, um mit diesen Situationen besser umzugehen und sich zu erholen.
Der Wiedereinstieg in den Job nach einer beruflichen Pause kann eine herausfordernde, aber auch bereichernde Erfahrung sein. Mit den nachfolgenden Tipps und Hintergrundinformationen gelingt der Neustart.
Mentale Stärke ist kein angeborenes Talent, sondern ein Muskel, der sich trainieren lässt. Mental starke Mitarbeitende sind belastbarer, innovativer und loyaler.
Netzwerken ist entscheidend für den Erfolg, muss aber nicht unangenehm sein. Mit den richtigen Strategien baust du authentische Verbindungen auf, die dich beruflich und persönlich bereichern.
Die Karriereleiter ist nicht immer gerade. Und das ist oft auch gerade gut so, denn Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger werden gern gesehen.
Hie und da einspringen oder länger bleiben – kein Problem! Doch auf Dauer Überstunden zu schieben, ist weder rechtlich erlaubt noch ratsam. Überstunden können sogar krank machen.
Wie soll man nur schon wieder sein Zuspätkommen verargumentieren? Wir haben ein paar plausible bis kreative Ausreden zusammengetragen.
Über Mimik, Gestik und Körperhaltung kommunizieren wir ständig mit unserem Gegenüber. Für den beruflichen Erfolg sollte man die wichtigsten Signale der Körpersprache kennen.
Manchmal tut Abstand gut, um danach frisch und voller Motivation erneut zu starten. Doch wie funktioniert ein Sabbatical und wer hat Anrecht darauf?
Andere Länder, andere Sitten. Gilt das auch für die Mittagspause? Wie, wo und mit was wird anderswo frische Energie und Kraft für den Nachmittag getankt?
Unsere Elterngeneration konnte vielleicht noch auf die Rente bauen. Doch wer heute am Anfang vom Berufsleben steht, kann sich da nicht mehr so sicher sein. Daher empfiehlt es sich, die Sache selbst in die Hand zu nehmen.
Bevor der nächste Urlaub geplant werden kann, muss er im Zweifel vom Arbeitgebenden freigegeben werden. Zum Glück gibt es einige Rechte und Pflichten, sodass Konflikte minimiert werden.
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